lem="træningsprogrammer"

	79.61 Aag
	Løb dig i form : sundere og lettere og gladere med nemmere løbeprogrammer
	2024
	Aagaard
	9788792693242
	1. udgave
	Aagaard, Marina
	løb \| løbetræning \| træningsprogrammer

Tekst

	79.601 Aag
	Outdoor fitness : allround udendørs træning i naturen, fitnessparker og byrum
	2024
	Aagaard
	9788792693358
	1. udgave
	Aagaard, Marina
	fitness \| træningsprogrammer \| kropstræning \| fysisk træning \| motion \| naturen \| øvelser

Tekst

	61.38 Sun
	Sundt & sjovt : kalorielette retter
	2022
	Lindhardt og Ringhof
	9788727010366
	1. udgave
	Agger, Stephanie
	kost \| kostplaner \| ernæring \| træningsprogrammer \| fysisk træning \| motion \| vægttab \| livsstil \| sundhed \| opskrifter \| kostvejledninger \| kogebøger \| øvelser

Tekst

	79.601 Aag
	Fitness og styrketræning : øvelser, programmer og metoder
	2022
	Aagaard
	9788792693303
	5. udgave
	Aagaard, Marina
	fitness \| styrketræning \| træningsprogrammer \| kropstræning \| fysisk træning \| øvelser

Tekst

	79.601 Mot
	Motion i naturen
	2021
	Frydenlund
	9788772164403
	2. udgave
	Olsen, Anne-Marie \| Tybjerg, Henriette Bjerre
	motion \| fysisk træning \| styrketræning \| naturen \| træningsprogrammer \| øvelser

Tekst

	79.601 Lie
	Guide til hjemmetræning : øvelser uden vægte
	2021
	Legind
	9788775371105
	1. udgave
	Liebman, Hollis Lance
	fysisk træning \| muskler \| styrketræning \| anatomi \| træningsprogrammer \| opskrifter

Tekst

	61.38 Hje
	Stærk, let og mæt
	2019
	Politiken
	9788740046526
	1. udgave
	Hjernøe, Anne
	ernæring \| kost \| vægttab \| kostplaner \| slankeretter \| fysisk træning \| træningsprogrammer \| øvelser \| opskrifter \| kostvejledninger

Links

	61.641 Gui
	Guide til fysisk aktivitet og træning for mennesker med demens
	2018
	Sundhedsstyrelsen
	demens \| træning \| fysisk træning \| styrketræning \| træningsprogrammer \| øvelser
	Netdokument
	Sundhedsstyrelsen \| PLUSS \| Ældre Sagen \| Københavns UniversitetInstitut for Idræt og Ernæring

Tekst

	61.3 Cra
	Din sunde plan : søvn, væske, træning, kost
	2017
	Gyldendal
	9788702229462
	1. udgave
	Cramer, Marie Louise
	ernæring \| kost \| motion \| sundhed \| livsstil \| træningsprogrammer \| opskrifter \| vejledninger \| øvelser

Tekst

	79.59 Aag
	Senior fitness : motiverende og målrettet motion for hjerne og krop
	2017
	Aagaard
	9788792693044
	1. udgave
	Aagaard, Marina
	træningsprogrammer \| ældre \| fitness \| øvelser

Tekst

	79.601 Bec
	Kom i form på 6 uger : kost & træning til mænd
	2016
	Gyldendal
	9788702220575
	1. udgave
	Bech, Anne
	træning \| træningsprogrammer \| kropstræning \| ernæring \| opskrifter \| øvelser \| kostvejledninger

Tekst

	79.601 Bec
	Sund og slank på 6 uger : kost & træning til kvinder
	2016
	Gyldendal
	9788702220599
	1. udgave
	Bech, Anne
	træning \| træningsprogrammer \| kropstræning \| ernæring \| opskrifter \| øvelser \| kostvejledninger

Tekst

	79.601 Mal
	Træn i det fri : leg dig til en stærk krop med outdoor fitness
	2015
	Strandberg Publishing
	9788792949189
	1. udgave
	Malling, Søren
	fitness \| kropstræning \| styrketræning \| træningsprogrammer \| træning \| øvelser

Tekst

	79.601 Rön
	Styrke- og konditionstræning for kvinder i alle aldre : træningsprogrammer, kostråd, motivation
	2015
	Nyt Nordisk Forlag
	9788717044975
	Rönnberg, Olga
	styrketræning \| træningsprogrammer \| konditionstræning \| kvinder \| opskrifter \| øvelser

Tekst

	79.601 Arn
	Styrketræning for kvinder
	2015
	Politiken
	9788740017670
	1. udgave
	Arndal, Lotte Rye
	styrketræning \| kvinder \| træningslære \| træningsprogrammer \| øvelser

Tekst

	61.38 Nym
	Slankekuren : tab op til 32 kilo på 16 uger
	2015
	Politiken
	9788740020687
	1. udgave
	Nymann, Birgitte \| Kafling, Katja \| Skovmose, Jessica
	kost \| kostplaner \| vægttab \| træningsprogrammer \| opskrifter \| øvelser \| kostvejledninger

Tekst

	79.601 Søn
	Træn som en mand : den nemme vej til en stærk krop
	2015
	Politiken
	9788740022995
	1. udgave
	Søndergaard, Jacob
	Hertil findes videoklip på bogens hjemmeside
	fysisk træning \| styrketræning \| kropstræning \| træningsprogrammer \| mænd \| øvelser

Tekst

	61.38 Dit
	Dit sunde liv
	2014
	People''sPress
	9788771378412
	1. udgave
	Schaumburg-Müller, Christiane \| Bech, Anne
	ernæring \| sundhed \| kost \| kostplaner \| styrketræning \| træningsprogrammer \| opskrifter \| kogebøger \| kostvejledninger

Tekst

	79.601 Bre
	Mænd, motion og myter : hvad skal der til, og hvad virker?
	2012
	People's Press
	9788771087543
	1. udgave
	Bremann, Torben
	mænd \| motion \| kost \| livsstil \| ernæring \| fysisk træning \| styrketræning \| træningsprogrammer \| opskrifter \| øvelser

Links

	79.601 Nat
	Naturfitness
	2012
	Naturstyrelsen
	[Ny udgave]
	fitness \| naturen \| fysisk træning \| motion \| træningsprogrammer \| kropstræning \| styrketræning \| øvelser
	Netdokument
	Get moving \| Sundhedsstyrelsen \| Naturstyrelsen

Tekst

	61.641 Træ
	Træning og Parkinsons sygdom
	: 61.641
	2012
	Parkinsonforeningen
	Wøjdemann Thomsen, Emilie \| Egeberg Nielsen, Finn \| Hjerting Nielsen, Louise
	Parkinsons sygdom \| kondition \| fysisk træning \| styrketræning \| balance \| træningsprogrammer \| øvelser \| pjecer
	parkinson
	Parkinsonforeningen

Tekst

	79.601 Mot
	Motion i naturen
	2011
	Frydenlund
	9788778879691
	1. udgave
	Olsen, Anne-Marie \| Tybjerg, Henriette Bjerre
	motion \| fysisk træning \| styrketræning \| naturen \| træningsprogrammer \| øvelser

Tekst

	79.59 Paa
	Den intelligente bold : træning med resultat
	: 79.59
	2011
	Den Intelligente Krop
	3. udgave
	Paarup, Lotte
	træningsprogrammer \| kropstræning \| træning \| kropsøvelser \| boldgymnastik \| gymnastik \| træningsbolde \| øvelser

Links

	79.601 Bru
	Brug naturen som motionsrum : der er plads til alle, der er højt til loftet, der er åbent 24 timer i døgnet
	2010
	Danmarks Idræts-Forbund
	1. udgave, 1. oplag
	Nørgaard, Bente
	motion \| fysisk træning \| styrketræning \| naturen \| træningsprogrammer \| øvelser
	PDF-format
	Danmarks Idræts-Forbund

Tekst

	79.601 Aag
	Fitness og styrketræning : øvelser, programmer og metoder
	2009
	Hovedland; Aagaard
	9788770701310
	1. udgave
	Aagaard, Marina
	fitness \| styrketræning \| træningsprogrammer \| kropstræning \| fysisk træning \| øvelser